Enseñar a los niños a decir "necesito un descanso
Todo el mundo necesita un descanso de vez en cuando. Ser capaz de alejarse de lo que uno está haciendo si le está causando estrés y ansiedad o si se está volviendo abrumador y confuso es esencial para calmarse, centrarse y permitir que el cuerpo y el cerebro se refresquen. Muchas personas tienen la capacidad de reconocer cuándo [...]