¿Qué es la activación conductual?

El análisis conductual aplicado (terapia ABA) utiliza una amplia variedad de estrategias y enfoques para enseñar nuevas habilidades a los niños con trastorno del espectro autista (TEA). También aborda los comportamientos, ayudándoles a modificar conductas actuales que pueden ser negativas y/o perjudiciales.

Algunas de estas estrategias se crearon específicamente para la terapia ABA, mientras que otras tienen aplicación terapéutica en otros campos de estudio.

Uno de estos enfoques se denomina activación conductual (AC).

Este enfoque terapéutico se utiliza a menudo para tratar a personas con ansiedad y depresión. Intenta llegar a la raíz de los comportamientos de evitación y ayudar a los pacientes a realizar actividades que podrían mejorar sus síntomas.

Dado que las personas con trastorno del espectro autista (TEA) también suelen padecer ansiedad y depresión, el ABA se utiliza a menudo como parte de la terapia ABA.

En este artículo profundizaremos en qué es la activación conductual y cómo se utiliza en la terapia ABA.

Principales conclusiones

• Activación conductual (BA) ayuda a reducir la ansiedad y la depresión aumentando el compromiso con la actividad.
• Se basa en la idea de que un comportamiento positivo conduce a un mayor bienestar emocional.
• En la terapia ABA, el AB se utiliza para ayudar a los niños con TEA a volver a participar en actividades evitadas o que antes disfrutaban.
• Los terapeutas utilizan el refuerzo positivo para motivar y mantener nuevos comportamientos.
• Los planes se individualizan y se aplican en pasos manejables para evitar abrumar al niño.

Índice

¿Qué es la activación conductual?

La activación conductual es un enfoque terapéutico que se centra en conseguir que los niños que sufren depresión realicen actividades, aunque no quieran hacerlas. La idea es que así mejorará su estado de ánimo general.

El AB se basa en investigaciones científicas que han demostrado que cuando las personas se dedican a una actividad que les genera un sentimiento positivo, entonces se convierten en reforzadores intrínsecos. En otras palabras, realizar una actividad de este tipo les inspirará a realizar más esa actividad y otras similares.

Como resultado de la participación en estas actividades, los niños experimentan sentimientos más positivos, lo que les lleva a reducir sus sentimientos de depresión.

El AB también puede funcionar con niños que sufren ansiedad. La base es la misma, aunque el enfoque es ligeramente distinto.

Cuando los niños sufren ansiedad, suelen evitar ciertas situaciones que les provocan ansiedad. El AB trabajará para romper esas barreras exponiendo poco a poco a los niños a esas situaciones en un entorno seguro y controlado, ayudándoles a superar sus miedos.

¿Cómo funciona la activación conductual?

Lo que el BA intenta tratar (depresión o ansiedad) determinará el enfoque que adoptará el terapeuta.

Uno se llama Tratamiento de Activación Conductual para la Depresión, o BATD.

En esta versión abreviada del AB, el terapeuta empieza por identificar lo que el niño valora. A continuación, los objetivos se basan en las cosas que más le importan a ese niño.

El otro tipo se denomina Análisis Funcional del Comportamiento, o FBA (Functional Behavioral Analysis).

Este enfoque empieza por identificar las cosas que el niño evita. Pueden ser cosas que tiene que hacer, como ir al colegio, o actividades que antes le gustaban pero que ahora evita.

En la FBA, los terapeutas tienen que identificar el antecedente (o lo que ocurre antes del comportamiento), así como cualquier acción que pueda estar reforzando el comportamiento. Si el niño tiene una rabieta cuando tiene que prepararse para ir al colegio y su madre viene a consolarle, el reforzador podría ser la presencia de su madre, por ejemplo.

Con esta información en la mano, los terapeutas pueden desarrollar un plan para ayudar a cambiar los comportamientos.

¿Cómo se aplica el ABA en la terapia ABA?

En la terapia ABA, los terapeutas trabajarán con sus pacientes para identificar las actividades que evitan actualmente. De nuevo, puede tratarse de actividades que provocan ansiedad o de actividades que solían ser placenteras pero que ya no lo son.

A continuación, el terapeuta creará un programa que integre estas actividades en una rutina diaria. Por supuesto, esto se hará gradualmente para que el niño no se sienta abrumado y estresado.

Al igual que otros aspectos de la terapia ABA, el AB implicará la aplicación en pasos pequeños y manejables. Una vez que el niño se sienta cómodo realizando una tarea, pasará al siguiente paso del proceso con el terapeuta.

Cada vez que el niño complete con éxito un paso de una de estas actividades, el terapeuta utilizará el refuerzo positivo para recompensarle. Puede ser tiempo con un juguete que les guste, elogios adicionales o fichas que puedan intercambiarse más tarde.

Este refuerzo positivo les sirve de motivación para seguir intentando y completando los pasos de las tareas, cobrando impulso en el proceso.

Blue Gems ABA utiliza la activación conductual para ayudar a los niños con TEA

El objetivo de activación conductual en la terapia ABA es interrumpir cualquier ciclo negativo que haya surgido y que haga que el niño evite determinadas situaciones. A través de ella, las personas pueden aprender que, si actúan, pueden mejorar su estado de ánimo general, aunque no obtengan un alivio instantáneo.

En Blue Gems ABALa terapia ABA es una de las muchas estrategias que utilizamos para ayudar a los niños que atendemos. Todos nuestros planes de tratamiento de terapia ABA se elaboran teniendo en cuenta los puntos fuertes, los retos, las preferencias y las necesidades únicas de cada niño, lo que les ayuda a tener más éxito.

Para más información Contacto hoy.

Preguntas frecuentes

• ¿Qué es la activación conductual?
  Un enfoque terapéutico que fomenta la participación en actividades para mejorar el estado de ánimo y reducir la evitación.
• ¿Cómo ayuda el AB a los niños con autismo?
  Les ayuda a retomar actividades que evitan por ansiedad o escasa motivación.
• ¿El BA es sólo para la depresión?
  No, también es eficaz para tratar la ansiedad y las conductas de evitación en niños con TEA.
• ¿Cómo se integra el BA en el ABA?
  Los terapeutas utilizan pasos graduales, refuerzos y objetivos personalizados para aplicar el ABA en las sesiones.
• ¿Implica BA un castigo?
  No, se centra en el refuerzo positivo y el estímulo.