Prepararse para las fiestas con estrategias adaptadas al ABA

Las vacaciones son un momento emocionante del año. Las familias extensas y los amigos se reúnen para celebrar tradiciones que se han transmitido de generación en generación.

Sin embargo, al ser tan diferentes durante estas celebraciones, las vacaciones pueden resultar muy difíciles para los niños con trastorno del espectro autista (TEA). El cambio de rutina, los ambientes ruidosos y los diferentes olores, vistas y sonidos pueden hacer que los niños con autismo se sientan abrumados con facilidad.

Por eso es importante que los padres de niños con autismo se preparen de forma diferente para las fiestas. Seguir algunas estrategias del análisis conductual aplicado (terapia ABA) puede ayudar a que las fiestas sean más agradables para todos.

He aquí algunas ideas para conseguirlo.

Principales conclusiones

• Los niños con autismo se benefician de la preparación visual y la consistencia de la rutina durante las vacaciones.
• Abordar las sensibilidades sensoriales planificando con antelación y ofreciendo herramientas de autorregulación.
• Implicar a los niños en las actividades navideñas fomenta la comodidad, la comprensión y la independencia.
• Utilizar principios ABA como el desglose de tareas y el refuerzo positivo para apoyar el comportamiento.

Índice

Dígale a su hijo lo que le espera

A los niños autistas les encanta la rutina. Cuando las cosas son diferentes, pueden sentirse ansiosos, estresados y abrumados.

Por eso es tan importante preparar a tu hijo para lo que le deparan las vacaciones comunicándole lo que se va a encontrar. Utilizar ayudas visuales, historias sociales, horarios visuales e incluso álbumes de fotos o vídeos de vacaciones pasadas puede ser muy útil.

Dado que los niños autistas suelen aprender visualmente, estas ayudas les permitirán comprender mejor lo que les espera.

Con tantas cosas diferentes y a veces caóticas durante las vacaciones, es importante que tu hijo mantenga su rutina normal en la medida de lo posible. Esto incluye asegurarse de que comen a horas similares todos los días y se acuestan con la misma rutina a la misma hora.

Esto les ayudará a sentirse seguros y estables, lo que les situará en la mejor posición posible para cuando se produzca el cambio.

Prepárese para lo que puedan sentir

Siempre es mejor prepararse para lo que su hijo puede encontrarse y cómo puede sentirse como consecuencia de ello. Si su hijo tiene sensibilidad sensorial a los sonidos, la luz o los olores, por ejemplo, puede prever que reaccione con comportamientos autoestimulantes.

Para ayudarles a superar esta situación, puedes llevarles juguetes inquietantes, auriculares con cancelación de ruido y otros objetos familiares que les reconforten y les ayuden a gestionar sus emociones.

Si la celebración tiene lugar en su casa, considere la posibilidad de reducir al mínimo la decoración, bajar el volumen de la música y pedir a sus invitados que tengan en cuenta las necesidades de su hijo. Si se siente abrumado, puede tomarse un descanso y pasar un rato en su habitación o en otro lugar tranquilo.

Si las celebraciones tienen lugar en casa de otra persona, puedes pedir al anfitrión que haga lo mismo, incluso que proporcione un espacio tranquilo al que tu hijo pueda acudir si necesita un descanso.

Involúcrelos

Una forma eficaz de que su hijo entienda lo que implican las vacaciones, y se sienta más cómodo por ello, es hacerle participar en la mayor parte posible de los preparativos.

Por ejemplo, que te ayuden a decorar la casa o a cocinar los platos que tú te encargas de preparar. Esto les permitirá entender para qué sirve todo, ya que tendrán oportunidades prácticas de aprender.

A medida que lo haga, divida estas tareas complicadas en pasos pequeños y más manejables. Se trata de una estrategia básica de la terapia ABA, que ayuda eficazmente a los niños autistas a asimilar conceptos.

Otra buena idea es utilizar estrategias de refuerzo positivo, como las que reciben durante la terapia ABA. Cuando su hijo complete con éxito una tarea o se comporte como a usted le gustaría, felicítelo más, dedíquele tiempo a un juguete que le guste o algún tipo de ficha que pueda canjear por algo que le guste más adelante.

También es imprescindible que des libertad a tu hijo para tomar algunas decisiones cuando tenga sentido. Permitirles decidir dónde colgar determinados adornos, por ejemplo, les da poder y les hace sentirse especiales.

También les ayudará a defenderse por sí mismos si necesitan algo, como un descanso de las celebraciones navideñas, lo que a la larga les ayudará a construir su independencia.

Blue Gems ABA prepara a los niños para los cambios de rutina

La terapia ABA es la principal opción de tratamiento para los niños con espectro autista. Como enfoque científico del aprendizaje y el comportamiento, ayuda a los niños con TEA a desarrollar habilidades sociales, comunicativas y de la vida diaria, al tiempo que modifica determinados comportamientos.

En Blue Gems ABAEn el programa de ABA, administramos la terapia ABA de forma individualizada, elaborando planes de tratamiento personalizados que se centran específicamente en los puntos fuertes, los retos, las necesidades y las preferencias de cada niño. Utilizando principios probados y comprobados, podemos ayudar a su hijo a prepararse para los cambios en sus rutinas diarias, como durante la ajetreada y agitada temporada de vacaciones.

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