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Terapia ABA para el trastorno de pánico

Gran parte de la atención del análisis conductual aplicado, o terapia ABA, se centra en los maravillosos beneficios que puede aportar a los niños con trastorno del espectro autista (TEA). Es cierto que la terapia ABA es el principal tratamiento para los niños del espectro autista, pero no sólo trata ese trastorno del neurodesarrollo.

De hecho, la terapia ABA puede utilizarse para tratar eficazmente a niños con muchos tipos de retos, incluidos los diagnosticados con trastorno de pánico. Utilizando el mismo enfoque basado en la ciencia para el aprendizaje y el comportamiento, la terapia ABA puede ayudar a los niños con trastorno de pánico a adquirir las habilidades y mecanismos de afrontamiento para superar los desafíos que enfrentan a menudo sobre una base diaria.

El plan de tratamiento individualizado es altamente personalizable y adaptable, dos características clave que contribuyen en gran medida a su eficacia en el tratamiento de niños con trastorno de pánico.

A continuación, analizamos más detenidamente cómo ayuda la terapia ABA a los niños con trastorno de pánico y por qué es un tratamiento tan eficaz.

 

Índice

¿Qué es el trastorno de pánico?

El trastorno de pánico se utiliza para describir a alguien que sufre ansiedad.

Los niños que la padecen suelen experimentar mucho miedo con bastante frecuencia. Esto puede provocarles palpitaciones, falta de aire, dolor de pecho, dolor de estómago y mareos. Todos estos síntomas pueden ser muy debilitantes.

Las personas que sufren ataques de pánico suelen estar muy preocupadas por la posibilidad de sufrir otro ataque. Por ello, pueden evitar ciertos lugares en los que han sufrido un ataque de pánico en el pasado.

La terapia ABA tratará de ayudar a las personas a enfrentarse a sus ataques de pánico cuando los sufran y también tratará de reducir los casos de ataques de pánico en total. Esto es muy diferente de cómo los trastornos de pánico han sido tratados tradicionalmente en el pasado, a través de la medicación, la psicoterapia o alguna combinación de ambos.

¿Cómo trata la terapia ABA el trastorno de pánico?

Un enfoque principal de la terapia ABA se denomina activación conductual. Este proceso implica tratar de disminuir los comportamientos que un individuo evitará como resultado de su trastorno de pánico mediante el uso de refuerzo positivo.

BA se utiliza en todas las formas de terapia ABA, aunque puede parecer un poco diferente en función de lo que se está utilizando para tratar. Esta es una de las grandes ventajas de la terapia ABA: es muy individualizada porque se adapta a los puntos fuertes y a los retos de cada paciente.

Las estrategias que se utilicen tratarán de modificar los enfoques que el paciente adopta ante determinadas conductas, al tiempo que eliminan cualquier refuerzo negativo asociado a sus conductas de evitación.

De este modo, se enseña a los niños con trastorno de pánico cómo pueden abordar situaciones que normalmente les inducirían ansiedad, al tiempo que aprenden a reducir los miedos mediante la exposición.

¿Cómo funciona el ABA a este respecto?

Lo que la terapia ABA hará por las personas que sufren trastorno de pánico es ayudarles a ser más conscientes de qué desencadenantes externos e internos tienen que dan lugar a respuestas emocionales que se considerarían negativas. En este sentido, podría referirse a que experimenten ansiedad en entornos sociales amplios y eviten salir con amigos como consecuencia de ello.

Al hacerles reconocer estos desencadenantes, también pueden identificar cómo pueden desarrollarse fácilmente patrones de comportamiento negativo.

Una vez realizada toda esta identificación y descubrimiento, se aplicarán los principios de la terapia ABA para ayudar al paciente a reengancharse a comportamientos saludables y positivos, lo que se hace mediante el desarrollo de estrategias de afrontamiento.

La importancia de las causas profundas

Hay muchas razones y factores subyacentes por los que alguien puede experimentar ansiedad. Como tal, una gran parte de la terapia ABA para los trastornos de pánico no es sólo abordar los aspectos conductuales, sino también abordar todos los factores subyacentes una vez que se identifican.

Esto encaja perfectamente con el enfoque de la terapia ABA, basada tanto en los antecedentes como en las consecuencias.

Una vez que los terapeutas son capaces de identificar las causas profundas con la ayuda de los pacientes, pueden desarrollar un plan de tratamiento de terapia ABA individualizado para cada paciente, de modo que estos factores se aborden directamente. Parte de la terapia ABA puede abordar los déficits en habilidades sociales, la sensibilidad a determinados estímulos sensoriales o las dificultades de comunicación.

Blue Gems ABA ayuda a las personas con trastorno de pánico

El trastorno de pánico puede ser extremadamente debilitante para las personas que lo padecen. Por suerte, la terapia ABA ha demostrado ser un plan de tratamiento eficaz para ayudar a estas personas a identificar las causas profundas y crear mejores mecanismos de afrontamiento para que puedan mostrar comportamientos más positivos.

En Blue Gems ABAContamos con un equipo de terapeutas experimentados que administran la terapia ABA a personas que padecen trastorno de pánico.

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