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ABA para la compra independiente

El análisis conductual aplicado, o terapia ABA, puede ayudar a las personas con trastorno del espectro autista (TEA) a vivir de la forma más independiente posible. Este enfoque científico del aprendizaje y el comportamiento se considera la opción terapéutica de referencia para las personas con espectro autista, ya que les ayuda a adquirir habilidades y modificar comportamientos que fomentan la independencia.

Aunque la terapia ABA es conocida comúnmente por desarrollar habilidades de comunicación e interacción social en niños pequeños con autismo, también puede hacer maravillas para ayudar a las personas con espectro autista a adquirir habilidades esenciales para la vida cotidiana.

Una de estas habilidades es hacer la compra de forma independiente. Siguiendo los principios del ABA e integrando estrategias específicas en un plan establecido, los terapeutas pueden ayudar a sus pacientes a desarrollar estas habilidades y a afrontar las responsabilidades del mundo real.

En este artículo hablaremos de cómo puede hacerlo la terapia ABA.

Índice

¿Qué habilidades básicas se necesitan para hacer la compra de forma autónoma?

En primer lugar, es importante comprender algunas de las habilidades básicas que se necesitan para que una persona pueda ir a comprar al supermercado de forma independiente, ya que algunas de ellas presentan retos únicos para las personas con autismo.

En primer lugar, una persona debe ser capaz de preparar una lista de la compra de los artículos que necesita, posiblemente comprobando las rebajas y los cupones disponibles en folletos o aplicaciones digitales. A continuación, debe planificar su presupuesto para asegurarse de que tiene dinero suficiente para lo que quiere comprar y disponer de una forma de pago.

A continuación, deben desplazarse hasta el supermercado, ya sea en coche, transporte público, a pie o en coche. Una vez allí, deben recorrer los pasillos para encontrar los artículos de su lista.

Por último, deben dirigirse a la caja, hacer escanear sus artículos, pagarlos y llevárselos a casa.

En sí mismas, estas habilidades no son necesariamente complicadas, aunque sin duda requieren exposición y práctica para dominarlas.

Sin embargo, para las personas con autismo, algunas de estas habilidades suponen obstáculos adicionales.

Pueden tener problemas de comunicación e interacción social, lo que puede dificultarles hacer preguntas a las personas que trabajan allí o entender algunas de las normas sociales de una tienda de comestibles. Pueden tener sensibilidad sensorial: los sonidos fuertes, las luces brillantes y ciertos olores les agobian con facilidad.

Por lo tanto, al enseñar a las personas con TEA las habilidades necesarias para hacer la compra de forma independiente, el terapeuta ABA también debe tener en cuenta estos retos adicionales.

Estrategias de terapia ABA para enseñar a hacer la compra de forma independiente
Estrategia Qué es Cómo ayuda a hacer la compra Ejemplo en contexto
Para consultar Proporcionar apoyos (verbales, gestuales o físicos) que guíen al alumno hacia la respuesta correcta y, a continuación, ir eliminando los apoyos a medida que aumenta su independencia. Reduce los errores y la ansiedad mientras se adquieren nuevas rutinas; garantiza el éxito desde el principio y fomenta la confianza. El terapeuta señala el signo del producto (indicación gestual) y ofrece una breve indicación verbal: "Busca manzanas". Las indicaciones se desvanecen a lo largo de los viajes.
Análisis de tareas Dividir una rutina compleja en pequeños pasos que se puedan enseñar y enseñarlos en secuencia (hacia delante, hacia atrás o tarea total). Aclara las expectativas y hace que los progresos sean mensurables; apoya el dominio de cada microdestreza necesaria para comprar. Los pasos incluyen: hacer la lista → comprobar el presupuesto → desplazarse a la tienda → recorrer los pasillos → seleccionar los artículos → pagar → volver a casa.
Soportes visuales Utilizar imágenes, iconos, listas de control u horarios para mostrar los pasos, las opciones y las expectativas. Reduce la carga de la memoria de trabajo y favorece la comprensión en entornos estimulantes. Una lista de la compra con imágenes en el teléfono o en una tarjeta plastificada; un sencillo mapa de pasillos con iconos para los productos lácteos, los productos agrícolas y la panadería.
Juego de rol y ensayo clínico Practicar escenarios probables en un entorno controlado para prepararse para la práctica comunitaria. Aumenta la fluidez y reduce la ansiedad antes de entrar en el entorno real de la tienda. Practique guiones como "Perdone, ¿dónde está el arroz?" o cómo desplazarse por un pasillo abarrotado con un carrito.
Instrucción basada en la comunidad Enseñanza de habilidades en el entorno natural con estímulos y contingencias reales. Promueve la generalización y el mantenimiento de las habilidades fuera de la terapia. El terapeuta acompaña al individuo a la tienda, desvaneciendo la presencia y el apoyo a lo largo de los viajes.
Refuerzo positivo Entrega de objetos preferidos, actividades, fichas o elogios específicos tras respuestas correctas o independientes. Aumenta la motivación y la persistencia; asocia la rutina de la compra con resultados positivos. Gana una ficha por cada pasillo completado; intercambia fichas por tiempo con una actividad preferida después del viaje.
Modelado Demostrar el comportamiento objetivo para que el alumno pueda imitarlo. Aclara rápidamente las expectativas y favorece una actuación precisa. El terapeuta hace de modelo escaneando las etiquetas de los estantes para ver el precio por unidad, luego el alumno imita en el siguiente artículo.
Aprendizaje sin errores Estructurar la enseñanza de modo que la primera respuesta sea probablemente la correcta (con muchos estímulos al principio) y reducir gradualmente la ayuda. Evita los errores de práctica y refuerza el control de los estímulos en cada paso. Comience con una secuencia de salida totalmente guiada, luego pase a las indicaciones verbales y, por último, a la independencia.
Autocontrol y listas de control El alumno realiza un seguimiento de los pasos o comportamientos completados mediante un simple recuento, lista de control o temporizador. Fomenta la independencia y reduce la necesidad de indicaciones de los adultos. Una lista de dos columnas: "Buscar artículo" ✓ y "Añadir al carrito" ✓; el alumno marca las casillas sin indicaciones.
Apoyos sensoriales y antecedentes Ajustar el entorno o la rutina antes de que se produzca el comportamiento para reducir los desencadenantes y favorecer la regulación. Ayuda a controlar los sonidos fuertes, las luces brillantes o los pasillos abarrotados que pueden abrumar. Compre en horas más tranquilas; utilice auriculares que amortigüen el ruido; planifique trayectos cortos con descansos cuando sea necesario.

¿Cómo enseña la terapia ABA a hacer la compra de forma independiente?

Una vez que se han abordado y dominado las habilidades y comportamientos básicos y generales -cosas como planificar una lista, ir y volver de la tienda y gestionar las emociones y sensibilidades-, pueden enseñarse las habilidades específicas de la compra.

Aunque las destrezas a tratar sean diferentes, el enfoque del equipo de terapia ABA será probablemente el mismo, o al menos muy similar. De hecho, este es uno de los rasgos distintivos de la terapia ABA, ya que un enfoque coherente contribuye a garantizar su eficacia.

Dependiendo de los puntos fuertes, los retos y las preferencias del paciente, los terapeutas pueden seguir estrategias como el estímulo y el análisis de tareas para enseñarle a hacer la compra. En muchos casos, esto implica dividir las tareas complejas en pasos más pequeños y manejables para que sean más fáciles de comprender.

Los terapeutas también pueden utilizar ayudas visuales para proporcionar apoyo o indicaciones adicionales a sus pacientes. Esto puede incluir gráficos y guías con imágenes, que facilitan la comprensión.

A medida que el individuo empieza a desarrollar las habilidades en el entorno terapéutico, se puede empezar a trabajar en la generalización de las habilidades para que el paciente pueda aplicarlas en entornos del mundo real. Para ello, el terapeuta puede representar diferentes situaciones en un entorno terapéutico e incluso acompañar al paciente a la tienda de comestibles para ayudarle en el entorno real.

Otro componente clave del plan de terapia ABA en relación con la compra independiente es la integración del refuerzo positivo. Este refuerzo puede consistir en elogios adicionales, tiempo para una actividad o artículo preferido, o un obsequio.

Estas recompensas se entregan en el momento oportuno, a medida que la persona va superando las distintas destrezas, y sirven para mantenerla comprometida y motivada.

Blue Gems ABA ayuda a las personas con autismo a desarrollar habilidades para la vida

Hacer la compra es una habilidad vital esencial que las personas deben desarrollar para vivir de forma independiente. Aunque las personas con TEA pueden enfrentarse a dificultades adicionales para hacerlo, se les pueden enseñar las habilidades y conductas básicas necesarias a través de la terapia ABA.

En Blue Gems ABANuestro equipo de terapeutas experimentados puede construir planes específicos de tratamiento de terapia ABA que se centran en las habilidades que las personas con autismo necesitan para ir de compras de forma independiente. Personalizamos todos nuestros planes de tratamiento a las fortalezas únicas de cada individuo, desafíos y preferencias para que sean más eficaces.

Para más información Contacto hoy.