La ansiedad es un grave problema de salud mental que padecen a diario muchas personas en todo el mundo. Es un trastorno que afecta a muchas personas de distintos \u00e1mbitos de la vida.<\/p>\n
Su gravedad puede variar de leve a grave, y puede repercutir significativamente en la vida de una persona, llegando incluso a impedirle hacer ciertas cosas que desea o necesita hacer, como ir al trabajo o a la escuela, o establecer v\u00ednculos significativos con otras personas.<\/p>\n
Aunque la ansiedad no discrimina, es un problema de salud mental bastante com\u00fan al que se enfrentan las personas con trastorno del espectro autista (TEA). Hay muchas razones diferentes por las que las personas con espectro autista sufren ansiedad, y muchas formas diferentes en las que puede afectar a sus vidas.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, hablaremos de qu\u00e9 es la ansiedad y por qu\u00e9 afecta mucho a las personas con autismo.<\/p>\n
\u00cdndice<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo<\/a><\/span>casi todas las personas experimentan ansiedad de vez en cuando. De hecho, para muchos es una parte normal de la vida cotidiana.<\/p>\n Sin embargo, la ansiedad tambi\u00e9n puede ser mucho m\u00e1s grave e influir considerablemente en la vida de una persona. Si una persona experimenta ansiedad de tal manera que la vida le resulta a veces abrumadora, puede hablarse de un trastorno de ansiedad.<\/p>\n Algunos de los signos frecuentes de ansiedad<\/a><\/span> Los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes son: sensaci\u00f3n de preocupaci\u00f3n o inquietud, sensaci\u00f3n de que se le revuelve el est\u00f3mago, ritmo cardiaco irregular o acelerado, respiraci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida, sofocos y\/o sudoraci\u00f3n, n\u00e1useas, problemas para dormir e incluso ataques de p\u00e1nico.<\/p>\n Por desgracia, la ansiedad es muy com\u00fan en las personas con autismo.<\/p>\n Seg\u00fan la organizaci\u00f3n brit\u00e1nica Autistica<\/a><\/span>m\u00e1s de la mitad de los adultos con autismo ser\u00e1n diagnosticados de al menos un trastorno de ansiedad en alg\u00fan momento de su vida. M\u00e1s de 40% de los ni\u00f1os con autismo padecen un trastorno de ansiedad, frente a solo 3% de los ni\u00f1os que no pertenecen al espectro autista.<\/p>\n En total, aproximadamente 80% de todos los adultos con autismo experimentar\u00e1n un problema de salud mental a lo largo de su vida.<\/p>\n Esto demuestra el impacto que el TEA puede tener en la vida de una persona, la gravedad del problema y la necesidad de abordarlo.<\/p>\n La ansiedad no est\u00e1 incluida en los criterios diagn\u00f3sticos del autismo, aunque muchas personas con TEA la padecen. En cambio, la ansiedad puede considerarse un efecto com\u00fan de muchos de los retos a los que se enfrentan las personas con autismo.<\/p>\n Por ejemplo, las personas con autismo suelen tener problemas de interacci\u00f3n social. Esto puede deberse a que les cuesta comunicarse, ya que no suelen procesar bien las se\u00f1ales no verbales, como el lenguaje corporal y el tono de voz.<\/p>\n Como consecuencia, pueden sufrir ansiedad adicional cuando saben que tienen que interactuar con otras personas, como en un entorno escolar o en otra situaci\u00f3n.<\/p>\n Adem\u00e1s, las personas con autismo suelen tener problemas sensoriales. Por ejemplo, pueden ser hipersensibles o hiposensibles a los olores fuertes, las luces brillantes y los sonidos fuertes. Todo esto puede hacer que se sientan abrumados r\u00e1pidamente y experimenten ansiedad.<\/p>\n Otra fuente habitual de ansiedad para las personas con autismo son los cambios de rutina, sobre todo si son inesperados y repentinos. Las personas autistas suelen prosperar cuando tienen una rutina predecible, y hasta los cambios m\u00e1s peque\u00f1os pueden causarles problemas.<\/p>\n Por \u00faltimo, el estigma asociado al autismo puede causar ansiedad. El hecho de que muchas otras personas les consideren \"diferentes\" puede hacer que los compa\u00f1eros dejen de lado a las personas con autismo, lo que en s\u00ed mismo puede ser una fuente de ansiedad.<\/p>\n Hay muchas formas de tratar los trastornos de ansiedad. Para las personas que padecen autismo, uno de los mejores m\u00e9todos se denomina an\u00e1lisis conductual aplicado, o terapia ABA.<\/p>\n Este enfoque del aprendizaje y el comportamiento basado en la ciencia y la evidencia ayuda a las personas con autismo a desarrollar habilidades sociales, comunicativas y de la vida diaria con las que suelen tener dificultades. Tambi\u00e9n ayuda a abordar algunas de las fuentes y desencadenantes habituales de la ansiedad, que con el tiempo pueden reducirse.<\/p>\n Mediante el refuerzo positivo y la repetici\u00f3n, los terapeutas ABA ayudan a sus pacientes a comprender estos desencadenantes y a ajustar su comportamiento y sus respuestas a las cosas para que se sientan m\u00e1s c\u00f3modos y menos ansiosos en determinadas situaciones.<\/p>\n Las personas con autismo sufren ansiedad en mucha mayor medida que las que no pertenecen al espectro autista. Afortunadamente, existen m\u00e9todos de tratamiento que les ayudan a abordar las causas profundas y los desencadenantes de esta ansiedad.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es la ansiedad?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfEs com\u00fan la ansiedad en las personas con autismo?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 sufren ansiedad las personas con autismo?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo se puede tratar la ansiedad en personas con autismo?<\/strong><\/h2>\n
Blue Gems ABA ayuda a tratar la ansiedad en ni\u00f1os con autismo<\/strong><\/h2>\n